dư thừa vitamin A

'Ăn 3 đắng, tránh 2 ngọt' bảo vệ gan khỏe mạnh

11-01-2025 07:43:49

Gan là cơ quan giúp tổng hợp và chuyển hóa chất đạm, chất béo, thanh lọc độc tố. Để bảo vệ gan khỏe mạnh, bạn cần có chế độ ăn uống khoa học.

Những người nào nên hạn chế ăn chuối chín?

26-12-2024 08:22:21

Chuối là loại quả tốt cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, dưới đây là những người nên hạn chế ăn chuối chín.

Hô biến tóc mỏng thành tóc phồng

18-10-2024 08:29:47

Có rất nhiều cách đơn giản để giúp mái tóc mỏng trông phồng đẹp, dày dặn hơn mà bạn có thể tự làm ngay tại nhà.

Uống hoa đu đủ đực hàng ngày có tốt cho sức khoẻ?

06-09-2024 09:04:11

Hoa đu đủ đực là loại dược liệu được nhân dân ta sử dụng phổ biến, vậy uống hoa đu đủ đực hàng ngày có tốt không?

7 nhóm người không nên sử dụng hoa đu đủ đực

19-08-2024 10:17:46

Hoa đu đủ đực là vị thuốc trong Đông y nhưng 7 nhóm người này không nên sử dụng để tránh ảnh hưởng tới sức khoẻ.

Lý do bạn nên ăn vỏ dưa hấu

25-07-2024 08:19:52

Dưa hấu là trái cây ngon, bổ dưỡng nhiều người yêu thích, không chỉ có phần thịt đỏ mà cùi trắng bên ngoài cũng ăn được, thậm chí còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn dưa hấu mỗi ngày?

11-07-2024 08:13:42

Dưa hấu chứa nhiều nước giúp cơ thể thải độc, có một số chất dinh dưỡng chống viêm, giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Tuy nhiên, trái cây này lại có nhiều đường.

Ăn đu đủ xanh có tác dụng gì?

05-07-2024 15:14:03

Đu đủ xanh được chế biến thành nhiều món được nhiều người yêu thích, vậy ăn đu đủ xanh có tác dụng gì?

Nguyên tắc cơ bản giúp chị em dưỡng trắng da mùa hè

02-07-2024 08:30:10

Nỗi ám ảnh lớn của chị em mỗi dịp hè sang là làn da bị đen, rám bởi ánh nắng mặt trời, dưới đây là một số nguyên tắc cơ bản trong quá trình dưỡng trắng da mùa hè.

Ăn quá nhiều rau xanh có tốt cho sức khỏe?

27-06-2024 14:28:30

Rau xanh là nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe, tăng cường sức đề kháng. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã khuyến cáo trung bình một ngày, mỗi người nên ăn ít nhất 300g rau.